【婚活向け】自分の容姿レベルを客観的に知る方法｜告白された回数でわかる？

婚活をしていると、「自分は容姿でどれくらい評価されているのだろう？」と気になることがあります。
ですが、容姿は好みの問題。身長や学歴、年収、年齢のように数字ではっきり示すのは難しいものです。

そこで参考になるのが、「異性から告白された回数」です。

婚活で使える！告白された回数が“容姿レベル”の目安になる理由

ある調査によれば、生涯で異性から告白を受けた平均回数は

• 男性：1.6回
• 女性：3.7回

もちろん、この数字は容姿だけを表すものではありません。
性格、話し方、立ち居振る舞い、趣味などの要素も含まれます。
しかし、全く告白されたことがない、または平均を大きく下回る場合は、婚活市場での「第一印象の魅力度」は高くない可能性があります。

平均を下回る場合は“選び方”を見直すサイン

告白ゼロや平均以下の場合、「容姿で相手を選ぶ基準」を少し緩める必要があります。
なぜなら、自分が外見で厳しく選ぶほど、マッチングや交際成立の可能性は下がってしまうからです。

婚活で長く結果が出ない人の多くは、容姿・性格・話し方・趣味など総合的な魅力を高める努力よりも、条件で選ぶことに偏ってしまっています。

容姿レベルを上げるための4つの改善ポイント

外見のブラッシュアップ
清潔感のある髪型や服装に変える。プロフィール写真はプロ撮影を検討。

性格面の魅力強化
相手の話をよく聞く、明るく接するなど第一印象を良くする。

話し方の改善
声のトーンや話すスピード、表情を意識する。

趣味・活動範囲を広げる
習い事やイベント参加で、共通の話題を増やす。

まとめ｜婚活での容姿評価は“数字”でも見える

容姿は完全に数値化できませんが、「告白された回数」という客観的な数字は、婚活における自己評価の参考になります。
もし平均以下なら、容姿だけでなく総合的な魅力を磨くことが、理想のパートナーとの出会いを近づけます。

小さな変化を積み重ねることで、あなたの容姿レベルも、婚活の成果も確実に変わっていきます。